Bunda,Jerawat adalah musuh setiap perempuan dan juga laki-laki. Jerawat membandel benar-benar merusak penampilan, dan jika tidak dirawat maka mengakibatkan kerusakan kulit yang parah seperti bopeng.Banyak penyebab yang dapat menimbulkan jerawat diwajah bunda. Beberapa faktor pencetus perlu diketahui agar bunda dapat menentukan jenis perawatan wajah yang cocok dengan keadaan kulit wajah sehingga tidak memperparah kerusakan wajah. Nah bunda, jika faktor-faktor ini telah diketahui, bunda dapat segera mengambil kesimpulan apakah akan menggunakan produk kimiawi dari kosmetik atau secara alami yang terbuat dari herbal, semua tergantung bunda. Beberapa tips berikut ini semoga dapat membantu bunda dalam mengatasi jerawat membandel secara alami.
Perlu dilakukan perawatan ekstra agar kulit wajah terhindar dari jerawat membandel ini. Jika tak mempan juga, jangan segan menghubungi dokter kulit langganan.
Faktor-faktor pencetus jerawat.
- Faktor Hormonal
Biasanya, jerawat bermunculan pada masa sebelum haid atau masa pubertas. - Pola Makan yang salah
Seperti memakan makanan pedas, kacang, cokelat dan berlemak - Infeksi
Tangan tak bersih yang dipakai memencet-mencet komedo bisa menyebabkan infeksi pada kulit, dan menimbulkan jerawat. - Keturunan
Mereka yang berjerawat 70 persen memiliki orangtua yang berjerawat. - Kotor
Membiarkan kulit wajah terlalu lama berada di bawah sinar matahari dengan kondisi udara berpolusi dan lembap.
Cara mencegah jerawat membandel secara alami
- Jaga kebersihan kulit wajah secara teratur. Orang yang memiliki jenis kulit berminyak memang lebih cenderung berjerawat. Untuk itu pilihlah pembersih wajah yang sesuai, yang umumnya mengandung alkohol. Tapi jika kulit wajah normal atau sensitif disarankan memilih pembersih wajah yang tidak mengandung alkohol.
Bersihkan wajah dua kali sehari. Jika memakai rias wajah, hapus rias wajah secara menyeluruh sebelum tidur agar tidak menyumbat pori-pori kulit. - Pilihlah masker wajah yang khusus untuk mengangkat kotoran wajah secara mendalam, atau purifying mask. Masker ini umumnya berbahan dasar Lumpur (mud mask ) atau tanah liat (clay mask ) yang efektif untuk mengangkat kotoran serta minyak di wajah. Bisa juga memilih masker wajah yang sudah mengandung bahan aktif pembasmi jerawat, alias medicated mask .
- Konsumsilah vitamin makanan yang banyak mengandung vitamin A (agar kulit tidak berisisik. Banyak terdapat pada sayuran hijau dan buah), C (antioksidan, banyak terdapat pada tomat, pepaya, jambu, belimbing), dan E (mencegah gangguan regenerasi pada kulit. Banyak terdapat pada sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian).
TIPS agar jerawat tidak sering muncul
- Gunakan pembersih khusus seperti lotion atau sabun khusus untuk kulit berjerawat
- Selalu jaga kebersihan kulit wajah, tangan, serta perangkat rias. Begitu juga dengan kebersihan rambut terutama jika rambut Anda panjang dan berponi, karena minyak serta kotoran yang ada pada rambut dapat menempel pada kulit.
- Hindari makan makanan yang berlemak ( cokelat, kacang, daging )
- Hindari merokok
- Tidur yang cukup
- Mengkonsumsi makanan sehat dan seimbang
- Makan buah untuk membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh
- Minum air putih sebanyak 8 gelas sehari untuk membersihkan ginjal dan hati serta mengeluarkan racun dari dalam sehingga kulit menjadi sehat, bersih dan cerah.
- Hindari stres
- Olah raga
- Pilih kosmetik yang larut dalam air, hindari kosmetik yang mengandung minyak
Sumber:
[1] 10 sahabat.
[2]Cara mengobati jerawat secara alami dan cepat hasilnya